সোমবার, ২৩ মার্চ ২০২৬, ০২:১৯ পূর্বাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম
ঈদুল ফিতরে কাউন্সিলর প্রার্থীর বাসায় সৌজন্য সাক্ষাৎ; সাংগঠনিক কার্যক্রম নিয়ে আলোচনা ময়মনসিংহের গৌরীপুরে কেন্দ্রীয় ঈদগাহ মাঠে ঈদুল ফিতরের প্রধান জামাত অনুষ্ঠিত ময়মনসিংহের গৌরীপুরে সৌদি আরবের সাথে মিল রেখে ঈদুল ফিতর উদযাপন দুই হত্যা মামলার পলাতক আসামি রাঙ্গুনিয়ায় গ্রেফতার চন্দনাইশে ছুরিকাঘাতে অটোরিকশা চালক হত্যা মামলার প্রধান আসামি গ্রেফতার গৌরীপুরে সাংবাদিক ঐক্য ফোরামের সভাপতি শাহজাহান কবির হিরার অর্থায়নে দোয়া ও ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত কোথাও বাড়তি ভাড়া নেওয়া হচ্ছে না: সেতুমন্ত্রী সদরঘাটে ২লঞ্চের সংঘর্ষে তদন্তে ৬ সদস্যের কমিটি ঈদযাত্রা ঘিরে ভাড়া নৈরাজ্য ঠেকাতে অভিযানে জরিমানা জাতীয় ঈদগাহে ঈদের নামাজ আদায় করবেন রাষ্ট্রপতি ও প্রধানমন্ত্রী

জুতা থেকে করোনাভাইরাস সংক্রমণ এড়াতে যা করবেন

  • আপডেট সময় রবিবার, ১৯ জুলাই, ২০২০, ১০.২২ এএম
  • ৭৬৬ বার পড়া হয়েছে

দিন দিন নতুন রেকর্ড গড়ছে করোনাভাইরাস । সংক্রমণ রোধে মাস্ক ব্যবহার, সামাজিক ও শারীরিক দূরত্ব মেনে চলার পাশাপাশি হাত ধোয়ার ওপর জোর দিচ্ছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ও স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। কিন্তু পা? জুতা বা পায়ের মাধ্যমেও কি করোনাভাইরাস সংক্রমণের আশঙ্কা রয়েছে? যদি থেকে থাকে, তবে সুরক্ষার উপায় কী?

চলুন, জেনে নেওয়া যাক পা ও জুতা থেকে সংক্রমণ এড়াতে কী করবেন আর কী করবেন না :

জুতা থেকে সংক্রমণ এড়াতে যা করবেন

১. চামড়ার জুতা নয়, ওয়াশেবল প্লাস্টিকের জুতা পরতে হবে।

২. বাইরে পরে যাওয়া জুতা ঘরের ভেতরে আনা যাবে না।

৩. বাইরে থেকে আসার পর ঘরে ঢোকার আগে জুতা ও মোজা নির্দিষ্ট স্থানে বাড়ির বাইরে রেখে দিন।

৪. এবার ভালো করে সাবান দিয়ে পা ধুয়ে বাড়ির ভেতরে প্রবেশ করুন।

৫. বাইরে থাকা জুতা ও মোজা ভালো করে সাবান-জলে ধুয়ে নিন। যদি কোনো দামি জুতা ব্যবহার করেন, তবে তাতে জীবাণুনাশক স্প্রে করতে পারেন।

৬. ধুয়ে নেওয়া জুতা-মোজা কড়া রোদে শুকিয়ে নিন।

৭. জুতা না শুকালে তা ব্যবহার করবেন না। কারণ ভেজা জুতা ভাইরাসের আঁতুড়ঘর।

৮. জুতা পরিষ্কার করার সময় অবশ্যই হাতে গ্লাভস পরে করতে হবে। গ্লাভস ছাড়া কিছুতেই জুতায় হাত দেবেন না।

৯. জুতা পরিষ্কারের পর গ্লাভস ও হাত ভালো করে সাবান দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে।

পা থেকে সংক্রমণ এড়াতে ও পায়ের যত্ন নিতে যা করবেন

১. পা ঢাকা থাকে এমন ওয়াশেবল কভার দেওয়া জুতা পরতে হবে।

২. জুতার সঙ্গে সুতির মোজা পরতে হবে।

৩. কোনোভাবে যাতে মোজা ও জুতা ভিজে না যায়, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে।

৪. যদি ভিজে যায়, তবে তা সঙ্গে সঙ্গে পরিবর্তন করে নিতে হবে।

৫. বাইরে থেকে ফেরার পর বাড়িতে ঢোকার আগে ভালো করে সাবান-পানি দিয়ে পা ধুয়ে নেবেন।

৬. গোসলের সময় হালকা গরম পানিতে পা ডুবিয়ে রেখে সাবান বা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নেবেন। এরপর তোয়ালে দিয়ে ভালো করে পা মুছে নেবেন।

৭. পা ফাটার সমস্যা থাকলে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে পেট্রোলিয়াম জেলি দিয়ে ম্যাসাজ করে নেবেন।

৮. পায়ের চামড়া খসখসে হয়ে গেলে ময়েশ্চারাইজার ক্রিম, নারিকেল তেল, অ্যালোভেরা ইত্যাদি দিয়ে ম্যাসাজ করতে পারেন।

৯. পায়ের নখ কেটে ফেলবেন।

শেয়ার করুন

এ জাতীয় আরো খবর

Leave a Reply

Your email address will not be published.

themesbazsongbadsara1
© All rights reserved © 2022 songbadsarakkhon.com
Theme Download From ThemesBazar.Com